ズッキーニのエンジェルヘアーパスタ

haisai

ぐ〜〜んと気温が、下がりましたね

あと何回か こういう日がありますので 用心しましょうね

さて 今日の画像は、なんかミートソースっぽいの

のっかってるでしょう？これって お肉は入ってないのですよ

ズッキーニを スパゲティーの麺に見立て て

木の実とトマトで作ったソースをかけます。

ダイエット中の方や 小麦アレルギー 野菜嫌いのお子様へ お勧めです



私は RAW FOOD もしくは LIVING FOOD を日々実践中です

家族が　いるので無理しない程度ですね

ほそ〜く野菜を 切るのって なかなか難しいですよね

そんな時の つよ〜い見方がのさらだっこ

人参もセットして ハンドルくるくるで このとおり

人参嫌いな 人もたくさん食べちゃったと言う人ぞくぞくいますよ

の様にもスライスできますよ


晩酌のお供に 前菜に..

大根をさらだっこして、おかかと 梅ぼしを刻んで のせるだけ

大根は、氷水などにさらした方が しゃきっと美味しいよ